インフルエンザを予防しよう!

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こんばんは。Mt.です。
今年はとても寒い日が続いていますね。
しかもインフルエンザが猛威を振るっています。
声優にとって厳しい季節です。
インフルエンザになると、喉に甚大な影響があるし、他の人に移してしまいます。
もし、自分よりも何十倍も稼いでいる人に現場で移してしまったら・・・と考えると、恐ろしすぎて死にたくなってしまいますよね。
ですので、予防にはこれでもかというほど気を配っています。
マスク、うがい、手洗いは基本中の基本。
人が多い場所に行かない、食事は栄養バランスに気を付ける、十分に睡眠時間を確保するなども効果があると考えるのが妥当です。
それに加え、とても意外な予防法があるという動画がありました。
こちら、おなじみ樺沢先生の動画をご覧ください。
インフルエンザの意外な予防法【精神科医・樺沢紫苑】(YouTube)

いかがでしたか?
あなたの回りにネガティブな人間、いませんか?
ネガティブ思考は、インフルエンザと同じように、移ります!!!
移されないよう、全力で、距離を取りましょう!
いざ移ってしまったら、インフルエンザのように1週間では治りません。
一生ひきずります。
人生が楽しくなくなります。
仕事がうまくいかなくなります。
他人にきびしくなります。
友達がいなくなります。
家族から疎まれます。
自ら命を絶ちたくなります。
何もいいことありません。
それではまた。

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